Akut-Coaching

Eine bevorstehende Situation, die in dir Angst, Stress oder Wut auslöst, auf mehreren Ebenen betrachten, verborgene Muster erkennen, authentisches Handeln und Entscheiden ermöglichen

In jeder Angst oder Sorge vor Ereignissen in der Zukunft liegt ein verborgenes Muster aus der Vergangenheit.

Im Akut-Coaching kannst du die Ereignisse der Gegenwart nutzen, um in deine eigene Klarheit zu finden.

Von hieraus kannst du neue Wege gehen, in Einklang mit dir selbst und in Verbindung mit deinen wahren Bedürfnissen und Zielen.

Termine können online, telefonisch oder in Präsenz vor Ort stattfinden, sowie auf Deutsch oder Englisch.
Genaue Informationen dazu findest du hier.

Wie ich arbeite:

Grundlage jedes Coachings und jeder Begleitung ist für mich deine eigene Autonomie.

Diese gilt es freizulegen oder zu fördern. Du bist deine eigene Autorität – alles, was dem entgegensteht, was deinen Blick trübt, deine Wahrnehmung dimmt und dich hemmt, bringen wir gemeinsam ins Bewusstsein – bringen in Bewegung, was alt ist und gehen darf, was stockt und bedrückt.
Sobald du wieder frei atmen, denken und fühlen kannst, erkennst du deinen nächsten Schritt. In meiner Arbeit unterstütze ich dich auf dem Weg zu dir selbst.

Akut-Coaching

Du hast einen wichtigen, bevorstehenden Termin, der dich verunsichert, dir Energie und gar die Nacht raubt? Auf den du dich vielleicht über die Maßen vorbereitest, ohne das Gefühl zu haben „genug (vorbereitet) zu sein“?

Dir steht eine Situation bevor, in der du schon oft gewesen bist, die dir aber noch immer Unruhe, Angst oder Sorge bereitet?

Du möchtest eine aktuelle (Lebens)Situation nutzen, um Bewegung und Klarheit in ein Verhaltensmuster oder (noch) unbewusstes Reaktionsmuster zu bringen?

 In diesen Fällen bietet das energetische Akut-Coaching einen Weg, dich in deiner aktuellen und/oder bevorstehenden Situation neu und weiträumiger wahrzunehmen – gerade in den Facetten, die (bislang) im Verborgenen liegen.

In einem sicheren Raum schauen wir uns während der Sitzung gemeinsam an, was auf energetischer und emotionaler Ebene bei dir für Muster aktiv sind und welche Einflüsse von der anderen Seite mit hineinwirken.

Der Fokus dieser Sitzung(en) liegt auf der Verbindung zum authentischen Ausdruck deiner selbst – in Bezug auf die aktuelle oder bevorstehende Situation oder Interaktion.

Das kann heißen, dass du einen Weg findest, in ein starkes Entscheiden und Handeln zu finden oder es kann genauso gut heißen, dass du in Verständnis und Verbundenheit deine eigene Verletzlichkeit und gegebenenfalls die Überforderung mit der Situation klar sehen und mitfühlend anerkennen kannst.
Beide Wege in diesen Beispielen sind Schritte zu deinem wahren Ausdruck. Es geht darum, dir selbst treu zu sein, in Einklang mit deinen Lebensumständen, deinen wahren Werten und Gefühlen.

Das Akut-Coaching kann als Einzelsitzung stattfinden oder als 3er-Paket.

Das 3er-Paket beinhaltet eine Sitzung nach deinem stattgefundenen Ereignis oder Treffen, bei dem es darum geht, deine Erfahrungen und neu gegangenen Schritte für dich zu festigen und für zukünftige Situationen nachhaltig zu integrieren.