Einschlafmeditation – ein Raum der Geborgenheit für dein Loslassen

Diese Meditation begleitet den Übergang vom Tag in die Nacht auf eine weiche, klare Weise.
Sie lädt dazu ein, in den eigenen Körper hineinzusinken, Spannungen abzugeben und die innere Wärme zu spüren, die sich mit jedem Atemzug ausdehnt.

Gedanken dürfen abfließen, Schwere darf sich lösen, und der Körper erinnert sich an seine natürliche Fähigkeit, in den Schlaf hinüberzugleiten.

Auch der energetische Körper wird angesprochen und sanft geklärt – für eine freie, unbeschwerte Nachtreise.

Wärme, Licht und innere Weite füllen die Räume, die sich öffnen, und schenken ein tiefes Gefühl von Sicherheit.

Ein Ort zum Ankommen.
Ein Ort, an dem Loslassen möglich wird.
Ein Raum echter Geborgenheit für deine Nacht.

Teile diese Meditation gerne mit Menschen, die tiefer loslassen möchten und in einen Schlaf finden, der Geborgenheit und Erholung spendet und in eine zärtliche Selbstverbindung leitet.

Wenn du Unterstützung in deinem aktuellen Prozess brauchst oder Orientierung und Klarheit in Bezug auf eine konkrete Lebenssituation, melde dich gerne für einen Schnupper-Termin oder eine Session.

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