Beschreibung
Wenn innere Anteile überwältigende Gefühle für uns tragen, die wir als Kind nicht ausdrücken durften, dann fällt die erste Fassung der Inneren-Kind-Begegnung aus der Meditation „Innere Kinder integrieren – Meditations-Ritual“ oft schwer: bei großer Trauer oder Wut.
In dieser Meditation lernst du den einfachen und extrem wirksamen Umgang damit. Hier am Beispiel innerer Wut.

![MEDITATION - Wütendes, inneres Kind versorgen [29 min]](https://anneboddin.de/wp-content/uploads/2026/05/Meditation-Anne-Boddin-11.jpg)
![MEDITATION - Innere Kinder integrieren [38 min]](https://anneboddin.de/wp-content/uploads/2026/05/Meditation-Anne-Boddin-12-300x300.jpg)


