Diese Meditation lädt dich ein in einen kontinuierlichen Integrationsprozess – Stück für Stück kommst du mit deinen inneren Kindern in Kontakt und integrierst sie wirklich.

Unsere inneren Kinder sind immer da und beeinflussen unser Leben, unsere Entscheidungen, unsere Erfahrungswelt.

Tagesereignisse, die uns herausgefordert haben, als Chance zur Integration nutzen

Wenn wir getriggert sind – wenn uns etwas aufwühlt, verletzt, verunsichert oder verängstigt – dann können wir in den meisten Fällen davon ausgehen:

Da ist ein innerer Kindanteil berührt worden, der noch irgendwo in uns allein und verlassen ist.

In dieser Meditation lernst du, mit diesem Teil in Kontakt zu kommen, so wie dieser Anteil und du es brauchen.

Und du lernst, Schtritt für Schritt – in eurer beider Tempo und Bewegung – diesen Anteil zu dir zu nehmen.

Es handelt sich um einen integrativen kontinuierlichen Prozess und diesen kannst du in der Meditation immer wieder begleitet durchlaufen oder für dich selbst abgewandelt integrieren.

Denn wenn Du für Dich verstanden hast, wie es funktioniert, kannst du den Prozess sehr viel schneller durchlaufen.

Diese Meditation führt dich klar angeleitet und liebevoll durch den Integrationsprozess mit Kindern in uns die noch alleine sind.

Hier lernst du in einem sicheren Raum, dich selbst zu halten, und diesem Kindanteil zu begegnen, Stück für Stück Kontakt aufzunehmen, es zu dir zu nehmen und tatsächlich innerlich zu wandeln.

Du kannst dieses Meditationsritual mit all deinen Kindern machen, mit denen du im Alltag in Berührung kommst, aber auch mit jenen, die du bewusst in diesen Prozess einlädst.

Ich wünsche euch viel Freude bei dieser neuen Begegnung. Und dabei, neues übereinander zu erfahren

Von Herzen
Anne