People Pleasing: Nettsein als Überlebensstrategie
People Pleasing: Wenn Nettsein unser Überleben sichert Einleitung People Pleasing wirkt von außen oft harmlos: Lächeln, Grenzoffenheit, nicht Nein sagen können und immer für andere da zu sein. Reflexartig unkompliziert sein, sozusagen. Einfach nett halt. Dieses...
„Etwas stimmt hier nicht“ – das klassische Gefühl in emotional ausbeuterischen Systemen
"Etwas stimmt hier nicht" - der Wahrnehmungs-Klassiker bei emotionaler Ausbeutung Einleitung Wenn du den Gedanken, das unbestimmt Gefühl oder dem impuls von „ezwas stimmt hier nicht“ in einem Umfeld, bei einem menschen oder in einer Gruppe wiederholt in...
Schattenarbeit: Die Vergangenheit aktualisieren
Schattenarbeit: Was es auch bedeutet – und warum wir es so oft vermeiden Einleitung Viele Menschen begegnen dem Begriff Schattenarbeit mit einer diffusen Mischung aus Neugier und Unbehagen. Was genau dort wartet, weiß man nicht. Und genau das ist das Problem – oder...
Selbstfürsorge? – Dafür hab ich keine Zeit!
Keine Zeit für Selbstfürsorge? Was dahinter wirklich steckt Einleitung „Ich habe keine Zeit, mich um mich zu kümmern.“ Vielleicht bist du Mami, Papi, Vollzeit beschäftigt, Manager – und der Alltag ist voll. Das stimmt. Und gleichzeitig: Dieser Satz kann mehr...
Zu erleben, wie bei ihnen Klarheit, stimmige Entscheidungen und Beziehungen und spürbar mehr Lebensfreude entstehen, erfüllt meine Arbeit mit Sinn und Macht mich sehr glücklich.
