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Existenzschuld: Warum du immer gibst, aber nie bekommst – und was das mit deiner Kindheit zu tun hat
Einleitung Du gibst alles – und weißt trotzdem nicht, ob du das Recht hast, da zu sein Du machst dich klein, damit andere mehr...
Heilung als Prozess: Was Heilung wirklich bedeutet – und was nicht
Einleitung Der spirituelle Markt verkauft Heilung wie ein Produkt: Drei-Schritte-Programm, Kurs kaufen, geheilt sein. Wer ein...
Ich muss sie doch retten: Warum wir in Beziehungen bleiben, die uns nicht erfüllen
Einleitung Manche Beziehungen halten länger, als sie sollten. Sie enden nicht, weil da dieses Gefühl ist: Ich kann doch nicht...
People Pleasing: Nettsein als Überlebensstrategie
Einleitung People Pleasing wirkt von außen oft harmlos: Lächeln, Grenzoffenheit, nicht Nein sagen können und immer für andere da...
Schattenarbeit: Die Vergangenheit aktualisieren
Einleitung Viele Menschen begegnen dem Begriff Schattenarbeit mit einer diffusen Mischung aus Neugier und Unbehagen. Was genau...
Selbstfürsorge? – Dafür hab ich keine Zeit!
Einleitung „Ich habe keine Zeit, mich um mich zu kümmern." Vielleicht bist du Mami, Papi, Vollzeit beschäftigt, Manager – und...
Mit Verstorbenen sprechen: Was wirklich passiert, wenn wir Abschied nehmen
Einleitung Vielleicht hast du es auch schon gespürt – diesen Moment, in dem du weißt, dass jemand gegangen ist, bevor das...
Intuition trainieren: Was Intuitionstraining eigentlich bedeutet
– und warum du lediglich den Zugang verloren hastEinleitung „Ich wusste es doch." Diesen Satz kennt fast jeder. Das Gefühl, das...
Emotionaler Mülleimer und Blitzableiter
Warum du diese Rolle kennst – und wie du rauskommst Einleitung Weihnachten liegt hinter dir. Und statt Erholung fühlst du dich...
Erlernte Grenzoffenheit und die Herausforderung eigene Grenzen zu setzen
Grenzen setzen als hochsensibler Mensch: Warum deine Zartheit einen Container brauchtViele hochsensible Menschen tragen eine...
Wachstumsphasen verstehen
Wenn nichts mehr funktioniert wie zuvor, bist du vielleicht gerade in einer Wachstumsphase Du hast das Gefühl, im Kreis zu...
Kann man mit Energiearbeit Trauma heilen?
Intuitionstraining nach dem Berkeley Psychic Institute und die Technik des RosensprengensWenn du dich manchmal wieder genauso...